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    安丘又进入吃槐花的季节,槐花真的能吃吗?

    信息发布者:wjd070810
    2019-04-23 19:57:08    来源:安丘广电   转载

          

    又到一年槐花香了

    香味四溢

    还记得小时候都会和小伙伴一起去摘槐花,

    槐树高大,够不着的时候

    还会把镰刀绑在竹竿上,

    将槐花一枝枝的割下来...

    不管是作为童年的回忆

    还是美味的诱惑
    在这个季节

    我们总是喜欢吃上一点槐花

    问题来了

    槐花真的能吃吗?


            我们比较常见的槐花可分为三种,分别是洋槐花、国槐花和红槐花。

    ✿洋槐花

            洋槐花4-5月份开花,是白色的花朵,我们吃的槐花就是洋槐花。另外大家不要在城市街道及公园内采摘,因为很可能喷洒过农药。

    ✿国槐花

            国槐花7~8月份开花,呈黄白色或淡黄色,可入药但不可食用。

    ✿红槐花

            红槐花则是开出粉色或红色的花朵,这种槐花是有毒的槐花,既不可以食用又不能入药,它的作用仅仅是供人们观赏。

           洋槐花不仅美又香,
           还有一定的功效与作用,
           更是非常好的食材。

                                                                  1、清热解毒

    槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。


    2、凉血止血

    槐花有凉血止血、清肝泻火的功效,对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、大便带血等有显著疗效。


           3、防止血管硬化

    槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。

    槐花吃法

         1 槐花炒蛋


            1.槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。

            2.热油。

            3.倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。

            4.出锅盛盘。


         2 炒槐花


            1.炒锅内加少量油烧热。

            2.倒入槐花快速煸炒。

            3.加入适量盐和醋,翻炒出锅。


         3 凉拌槐花


            1.槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水份。

            2.加适量盐和橄榄油拌均即可。


         4 蒸槐花


            1.洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。

            2.搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。

            3.上锅大火蒸20分钟。

            4.蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌均。

            5.开吃。


         5 槐花煎蛋饼

            1.槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。

            2.不粘锅中加油,倒入搅好的糊,用勺子压平,定型后翻面再煎,至两面金黄便可出锅啦!


         6 槐花馅饺子

            1.肉沫加盐、耗油、水,顺一个方向,搅打上劲儿。

            2.槐花焯水过凉,挤干水份,与肉馅拌均。

            3.包饺子、煮饺子。

            4.开吃。


         7 槐花肉包子

            1.槐花焯水过凉,挤干水份。

            2.肉丁加姜末、豆面酱、料酒、香油拌均,腌30分钟。

            3.将槐花、肉丁、小葱、海米加盐拌均,调成包子馅。  

            4.将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。

            5.包好的包子盖上湿布,室温下二次饧发。

            6.入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟,关火,虚蒸3分钟开锅,即可。


         8 煮槐花粥

            1.糯米洗净,放入砂锅中,加水大火煮沸后改小火煮。

            2.煮至米烂后,加入槐花,小火煨煮至沸,即成。


          9 槐花鸡蛋汤

             1.葱花、花椒爆锅,加水、海米、盐,烧开。

             2.槐花入锅。

             3.待再次烧开后,淋入蛋液,用勺子推开,烧开即成。


          10 腌槐花酱

             1.洗净的槐花在通风处控干水份(一天左右)。

             2.加白糖搅拌。

             3.静置一天。

             4.柠檬1个,榨汁备用。

             5.将槐花倒进锅中加热,加入柠檬汁,小火翻炒。

             6.炒干水份后,出锅晾凉,密封后放冰箱保存。

             7.可以当果脯,也可以冲茶热饮。


          11 槐花泡茶

             1.将洗净的槐花晾干。

             2.密封收藏起来放在冰箱里。

             3.随时可以取出用开水冲泡,花香四溢。

    长期保存小窍门

    槐花焯水后挤去多余水份

    在冰箱里冷冻保存,即可随吃随取


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